4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken Schulter und Rücken

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

Verfasser: Ellsworth, Abby; Altman, Peggy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Neuanschaffung Sachb

Gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Schmerzen, Verspannungen und Reaktivität verringern. Natürlich aktiv berrühren

Verfasser: Freiling, Karin Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Schwarzenbek, Cadmos

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähnekrirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

Verfasser: Wylde, Susanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - Dein Training für zu Hause ; mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Neuanschaffung Sachb