Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - Dein Training für zu Hause ; mit 30-Tage-Übungsplan

Verfasser: Lämmle, Vanessa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Neuanschaffung Sachb

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken Schulter und Rücken

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken ; mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Neuanschaffung Sachb