tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten, wirksam das Nervenkostüm beruhigen, Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Neuanschaffung Sachb

Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Jünger, schöner & beweglicher

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Verfasser: Fischer, Ellen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe & Unzer (GU)

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Steffen

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

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Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Methodische Arbeitsschritte und Übungsklausuren

Verfasser: Hellberg, Wolf D.; Megow, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1996

Verlag: Stuttgart [u.a.], Klett

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium

Mobilisation, Kräftigung, Faszientraining, Dehnung

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen

Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium