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Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trenton, Nick
Verfasserangabe: Nick Trenton
Jahr: 2023
Verlag: München, FBV
Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Körper & Geist / Neurologie + Psychiatrie / Verschiedenes Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.05.2025

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trenton, Nick
Verfasserangabe: Nick Trenton
Jahr: 2023
Verlag: München, FBV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit, Neurologie + Psychiatrie, Verschiedenes
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ISBN: 978-3-9597263-5-1
2. ISBN: 3-9597263-5-X
Beschreibung: 2. Aufl., 187 S.
Schlagwörter: Stress
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Originaltitel: Stop Overthinking: 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present <dt.>
Fußnote: Aus d. amerik. Engl. übers. v. Martin Bayer
Mediengruppe: Sachbuch/Sachmedium